› マクロビューティーのプロ直伝　☆いのちのレシピ☆ › 2011年09月16日

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2011年09月16日

小豆昆布

今日の料理教室はこんな感じでしたicon28


　　　　先ずは、小豆昆布。
　　　　利尿作用、浄血、むくみに効果があります。




　　　　大根と人参を醤油と酢で味を整えます。



　　　　小豆昆布の出来上がりicon122



　　　　栄養満点レンコンの酢豚風です。子供に大人気face02



　　　あっさりで美味しかったですicon22




　　　今日のレッスンメニューが出来ましたicon65







　　　笑顔でごちそうさまでしたicon12




  


Posted by ｈｏｈｏｅｍｉ at 17:03 │Comments(0)
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