マクロビューティーのプロ直伝　☆いのちのレシピ☆

今日は満月です。





満月の日は、２８日間の中でいちばん



自然界のエネルギーが



緩む一日です





開放的なエネルギーで


自然界を満たしていきます。





自分の身体に溜め込んだ




ストレスや毒素を排出するのに最適な日です。




わたしはと言いますと・・・




昨晩、円通寺というお寺で





心と体のエネルギーを解放してきました。




そして今日は・・・



自分を大切にゆったりと過ごしています




ここでこの時期におススメの過ごし方をご紹介します




　　　　　　　　　　　　satomi'sおすすめメニュー

　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　～食事編～　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　かぼちゃ粥
　　　　　　　　　　　　　　　　オニオンスープ
　　　　　　　　　　　　　　　　小豆かぼちゃ
　　　　　　　　　　　　蒸しキャベツのドレッシング和え
　　　　　　　　　　　　　　　　三年番茶




　　　　　　　　　　　　　　　　～入浴編～　　　　　　　　　

　　　　　　　　　アルカリ塩と弱酸性の塩浴です


　　　　　　　　どちらも　１ｋｇ／１，１５５円　です。
　　　　　　　　
　　　　　　　　

　　　　　　これ、かなりのおススメです
　　　　　　
　　　　　　肩こりや痛みがある部分にすり込んで老廃物を
　　　　　　浄化し、スッキリとした気分になります
　　　　　　

　　　　　　そんでもって、肌はツルツル

　　　　　　この塩浴はアトピーにもおススメです。

　　　　　　
　　　　　
　　　　　　こんなちょっとのことをやるかやらないかで




　　　　　　ずいぶんと女子力が違ってきますよ




　　　　　　満月の日なので紹介しちゃいま～す
　　　　　
　　　　　　わたし愛用のタオロテラピー

　　　　　
　　　　　　
　　　　　　　マッサージも洗浄もこれ一つでＯＫ

　　　　　　
　　　　　　　　　　　１２８ｇ／２，６２５円　

　　　クリスマス島の塩と海藻で手軽にタラソテラピーができる
　　　人気の商品です



　　　このクリスマス島の塩については明日




　　　詳しくお話しますね～