今日のお昼ご飯

　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　今日の昼食です



　　　　　　　　　　　　玄米１/２膳
　　　　　　　　　　　　自家製玄米味噌の重ね煮みそ汁
　　　　　　　　　　　　重ね煮と切干大根のサラダ
　　　　　　　　　　　　ひじきと玉ねぎのツナ和え



　　　　　　　重ね煮は、しいたけ・人参・玉ねぎで作りました。

　　　　　　　ちょー簡単だけどバランスは最高級ですね
　　
　　　　　　　今日はあるものでパパッと作りましたよ


　　　　　　　少ない？ですか～